Mengenal Fenomena Quiet Covering, Cara Gen Z Bertahan di Lingkungan Kerja

4. Persepsi risiko pada kesehatan mental

Terlalu terbuka tentang masalah mental atau stres dapat memengaruhi cara perusahaan menilai kompetensi dan peluang karir seseorang, sehingga beberapa Gen Z memilih menyembunyikan kondisi tersebut.

Dampak Quiet Covering terhadap Gen Z dan Lingkungan Kerja

1. Stres dan kelelahan mental

Menyembunyikan sisi pribadi secara terus-menerus membutuhkan energi emosional yang besar, menimbulkan beban psikologis dan kelelahan mental.