4 Prinsip Epictetus untuk Menjadi Tenang di Masa Ekonomi Sulit

1. Kendalikan Apa yang Bisa Anda Kendalikan

Epictetus menekankan pentingnya membedakan hal-hal yang berada dalam kendali kita dan yang tidak. Kita tidak bisa mengendalikan naik turunnya ekonomi, harga bahan pokok, atau kebijakan pemerintah. Tapi kita bisa mengendalikan cara kita menyikapinya.

Fokuslah pada langkah-langkah nyata seperti membuat anggaran bulanan, mencatat pengeluaran, membatasi pembelian impulsif, dan mencari sumber penghasilan tambahan. Alihkan energi dari rasa panik ke tindakan konkret.

2. Hiduplah dengan Jujur dan Sesuai Nilai