Rambut Tipis dan Rontok, Ini Cara Menguatkan Akar Rambut Paling Efektif

6. Kurangi Stres Berlebih

Stres berlebih terbukti dapat memicu kerontokan rambut karena mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Untuk menguatkan akar rambut, cobalah mengelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, tidur cukup, atau melakukan hobi yang menyenangkan.

7. Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut terlalu kencang dapat memberikan tekanan berlebih pada akar rambut sehingga rambut lebih mudah patah dan rontok. Sebaiknya gunakan ikatan rambut yang longgar, apalagi jika Anda sering mengikat rambut dalam jangka waktu lama.