Tips Menghitamkan Rambut Secara Alami dari dr Zaidul Akbar, Uban Auto Hilang!

Selain konsumsi makanan kaya protein, dr Zaidul juga merekomendasikan air rendaman kurma sebagai minuman harian. Air rendaman kurma kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga kelembapan tubuh dan mendukung kesehatan rambut. Proses difusi nutrisi dari kurma ke dalam air menciptakan minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.

“Inilah proses difusi yang luar biasa. Anda akan terhidrasi luar biasa, airnya dapat nutrisinya dapat,” paparnya.

Untuk membuat air rendaman kurma, rendam 3-5 butir kurma dalam segelas air selama 6-8 jam, idealnya semalaman. Minum airnya di pagi hari dan konsumsi kurmanya untuk manfaat maksimal. Kebiasaan ini juga membantu meningkatkan metabolisme dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Kekuatan Ketumbar untuk Rambut Sehat

Bahan alami lain yang direkomendasikan oleh dr Zaidul adalah ketumbar. Biji ketumbar mengandung vitamin C, vitamin K, dan mineral seperti zat besi dan magnesium, yang semuanya penting untuk mencegah kerusakan rambut dan mempertahankan warna alami rambut. Ketumbar juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, salah satu penyebab uban prematur.

“Ketumbar ini bukan hanya bermanfaat. Katakanlah dia punya mineral dan vitamin, tapi beyond that di luar itu banyak lagi manfaatnya,” jelasnya.

Untuk memanfaatkan ketumbar, Anda bisa merendam satu sendok teh biji ketumbar dalam segelas air semalaman, lalu minum airnya di pagi hari. Alternatif lain, tumbuk biji ketumbar hingga halus dan campurkan dengan minyak kelapa untuk digunakan sebagai masker rambut.