Mau Punya Rambut Sehat dan Bersinar? Yuk, Andalkan Nutrisi dari Bayam!

Cara Praktis Mengonsumsi Bayam untuk Rambut Sehat

1.Smoothie Hijau: Tambahkan bayam segar ke dalam smoothie bersama buah-buahan lain untuk sarapan bergizi.

2. Salad Sehat: Gunakan bayam sebagai bahan utama dalam salad, tambahkan protein seperti ayam, telur, atau kacang-kacangan.

3. Masakan Hangat: Tumis bayam dengan bawang putih dan minyak zaitun sebagai lauk bergizi.

4. Masker Rambut Alami: Haluskan bayam dan aplikasikan sebagai masker pada kulit kepala untuk memberikan nutrisi tambahan secara langsung.