7 Kesalahan Fatal Saat Keramas yang Diam-diam Bikin Rambut Rontok dan Kusam

Lifestyle – Banyak orang menganggap keramas sebagai rutinitas sederhana yang tak perlu dipikirkan. Padahal, cara Anda keramas bisa berdampak besar pada kesehatan rambut dan kulit kepala. 

Alih-alih membuat rambut bersih dan berkilau, kebiasaan yang keliru saat keramas justru bisa menyebabkan kerontokan, ketombe, hingga rambut kusam. Tanpa disadari, kesalahan ini sering dilakukan secara berulang. Terutama di tengah rutinitas yang padat, seseorang cenderung asal-asalan dalam mencuci rambut demi cepat selesai.

Lalu, apa saja kebiasaan yang diam-diam menjadi penyebab rambut rusak? Berikut ini tujuh kesalahan fatal saat keramas yang perlu kamu hindari agar rambut tetap sehat dan bercahaya.

1. Menggunakan Air Panas

Air panas memang terasa nyaman, terutama saat mandi malam hari. Namun, suhu air yang terlalu panas bisa membuat rambut kehilangan minyak alami,sehingga menjadi kering dan rapuh. 

Sebaiknya gunakan air hangat suam-suam kuku untuk membuka kutikula rambut saat mencuci. Setelah itu, bilas dengan air dingin agar kutikula menutup kembali dan rambut terasa lebih halus.

2. Keramas Terlalu Sering atau Terlalu Jarang

Frekuensi mencuci rambut yang tidak sesuai dengan jenis rambut bisa menyebabkan masalah. Terlalu sering keramas bisa mengikis minyak alami dan membuat kulit kepala kering.

Sedangkan terlalu jarang bisa menumpuk minyak dan kotoran. Idealnya, keramas dilakukan 2–3 kali seminggu atau disesuaikan dengan kebutuhan rambut dan aktivitas harian.

3. Memakai Sampo Langsung ke Kulit Kepala

Menuang sampo langsung ke kepala dan menggosoknya tanpa dilarutkan bisa membuat distribusi produk tidak merata dan menyebabkan iritasi. Larutkan sampo dengan sedikit air di tangan terlebih dulu sebelum mengaplikasikannya. Fokuskan pada kulit kepala, bukan helaian rambut, karena itulah sumber minyak dan kotoran.

4. Menggosok Rambut Terlalu Kasar

Menggosok rambut secara agresif saat keramas atau saat mengeringkan dengan handuk bisa merusak batang rambut dan memicu kerontokan. Pijat kulit kepala secara lembut dengan ujung jari (bukan kuku), dan tepuk-tepuk rambut dengan handuk, bukan menggosoknya keras-keras.

5. Membilas Tidak Sempurna

Sisa sampo dan kondisioner yang tertinggal bisa menyumbat pori-pori kulit kepala dan menyebabkan ketombe atau gatal. Pastikan rambut dibilas hingga benar-benar bersih, terutama di bagian belakang kepala yang sering terlewat.

6. Sampo Tidak Sesuai Jenis Rambut

Sampo dan kondisioner yang tidak cocok bisa menyebabkan rambut lepek, kering, atau bahkan rontok. Pilih produk sesuai kebutuhan rambut dengan, seperti rambut berminyak, kering, diwarnai, atau berketombe. Jangan tergoda hanya karena iklan atau aroma harum saja.

7. Menyisir Rambut saat Basah

Rambut dalam kondisi basah sangat rapuh. Menyisirnya saat basah dengan sisir bergigi rapat bisa menyebabkan rambut patah atau rontok. Gunakan sisir bergigi jarang atau jari tangan untuk mengurai rambut basah secara perlahan, atau tunggu sampai setengah kering.

Keramas yang benar bukan sekadar soal bersih, tapi juga soal merawat rambut dari akarnya. Dengan menghindari tujuh kesalahan di atas, kamu bisa mencegah rambut rontok dan kusam, serta menjaga mahkota alami tubuh tetap sehat dan bercahaya. Perbaiki kebiasaan kecil hari ini, dan rasakan perbedaannya pada rambutmu dalam jangka panjang.