Anemia Bikin Kulit Wajah Pucat? Coba Perhatikan 5 Hal Ini

Tips Tambahan untuk Kulit Sehat

Selain lima poin di atas, perhatikan pola tidur yang cukup, minimal 7–8 jam per malam, untuk mendukung regenerasi kulit dan meningkatkan sirkulasi darah. Hindari stres berlebihan, yang dapat memperburuk anemia dan membuat kulit tampak kusam. 

Gunakan masker wajah alami, seperti campuran madu dan yogurt, 1–2 kali seminggu untuk menutrisi kulit secara alami. Produk lokal seperti Mustika Ratu Masker Bengkoang juga dapat membantu mencerahkan kulit tanpa bahan kimia keras. Selalu periksa label produk perawatan kulit untuk memastikan bebas dari paraben atau pewangi yang dapat mengiritasi kulit sensitif akibat anemia.