DIY Pengharum Kamar yang Bikin Tenang, Dijamin Bisa Tidur Nyenyak!
- Freepik
Lifestyle –Aroma yang menenangkan di dalam kamar tidur dapat menciptakan suasana yang mendukung relaksasi dan tidur berkualitas. Pengharum kamar buatan sendiri (DIY) tidak hanya hemat biaya, tetapi juga memungkinkan Anda mengontrol bahan-bahan yang digunakan, sehingga lebih aman dan ramah lingkungan.
Dengan memanfaatkan bahan alami seperti minyak esensial, herbal, dan rempah, Anda dapat menciptakan pengharum kamar yang membantu menenangkan pikiran dan tubuh.
Mengapa Memilih Pengharum Kamar DIY?
Pengharum kamar komersial sering kali mengandung bahan kimia sintetis yang dapat memicu alergi atau iritasi pernapasan bagi sebagian orang.
Menurut penelitian dari Environmental Working Group, beberapa pengharum ruangan komersial mengandung ftalat, senyawa kimia yang dapat mengganggu kesehatan hormon.
Dengan membuat pengharum kamar sendiri, Anda dapat memilih bahan alami yang bebas dari zat berbahaya. Selain itu, proses pembuatan pengharum kamar DIY juga bisa menjadi aktivitas kreatif yang menyenangkan.
Bahan-bahan seperti minyak esensial lavender, chamomile, atau ylang-ylang dikenal memiliki sifat menenangkan yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
