Sulit Lepas dari Botol Susu? Begini Cara Lembut Menghentikan Dot pada Anak 3 Tahun
- Freepik
Lifestyle –Banyak orang tua menghadapi dilema saat anak mereka yang sudah menginjak usia 3 tahun masih enggan berpisah dari botol susu. Padahal, kebiasaan ini sebaiknya dihentikan karena bisa berdampak pada kesehatan gigi, kebiasaan makan, dan perkembangan psikologis anak.
Namun menghentikannya secara tiba-tiba bisa memicu drama dan tantrum hebat. Lalu, bagaimana cara terbaik agar anak bisa lepas dari dot tanpa luka batin? Menurut psikolog anak dan pendiri Good Inside, Dr. Becky Kennedy, cara yang paling efektif untuk membantu anak menghentikan penggunaan botol susu adalah melalui pendekatan lembut, empatik, dan bertahap.
“Perubahan besar tidak harus disertai dengan perlawanan besar jika kita membuat anak merasa aman dan dilihat selama proses itu,” ujar Dr. Kennedy dalam wawancaranya dengan The New York Times Parenting (2023).
Kenapa Anak Usia 3 Tahun Masih Suka Botol Susu?
Anak usia 3 tahun biasanya sudah cukup besar untuk menggunakan cangkir atau gelas hisap (sippy cup). Tapi banyak anak masih menolak meninggalkan dot karena:
- Rasa nyaman dan aman: Botol susu bukan hanya soal minuman, tapi juga benda transisi yang memberi rasa tenang seperti empeng.
- Rutinitas menjelang tidur: Banyak anak terbiasa minum susu dari botol sebelum tidur sebagai bagian dari rutinitas.
- Kebutuhan emosional: Dot menjadi semacam comfort object yang membantu mereka mengatur emosi, terutama saat lelah atau cemas.
Menurut Dr. Kennedy, ini bukan semata-mata tentang keras kepala, tetapi kebutuhan akan keterhubungan dan ketenangan.
