Dibahas Menteri PPPA, Ini 5 Cara Dukung Anak Tumbuh Optimal
- Freepik
Lifestyle – Tumbuh kembang anak tidak hanya bergantung pada asupan makanan, tetapi juga dipengaruhi oleh berbagai faktor lain seperti kedekatan emosional, aktivitas fisik, edukasi, hingga lingkungan yang mendukung.
Merayakan Hari Anak Nasional bisa menjadi momentum tepat untuk mengevaluasi apa saja yang bisa kita lakukan demi menciptakan generasi masa depan yang sehat dan bahagia.
Berikut lima cara nyata yang bisa dilakukan untuk mendukung anak tumbuh optimal.
1. Penuhi Kebutuhan Gizi Seimbang Sejak Dini
Gizi yang cukup dan seimbang sangat penting bagi tumbuh kembang fisik dan kecerdasan anak. Orang tua perlu memperhatikan kandungan gizi harian anak dan tidak hanya berfokus pada jumlah, tetapi juga kualitas makanan.
2. Libatkan Anak dalam Aktivitas Bermain yang Mendidik
Bermain bukan sekadar hiburan, tetapi juga bagian penting dari proses belajar dan eksplorasi. Ajak anak bermain aktif, berimajinasi, serta melibatkan emosi untuk membangun kedekatan emosional yang lebih dalam.
