Tips Menghitamkan Rambut Secara Alami dari dr Zaidul Akbar, Uban Auto Hilang!
- Freepik
Lifestyle –Rambut beruban sering kali menjadi perhatian bagi banyak orang, baik karena faktor usia maupun pola hidup yang kurang sehat. Namun, tahukah Anda bahwa uban dapat diatasi secara alami tanpa bahan kimia berbahaya?
dr Zaidul Akbar, seorang praktisi pengobatan sunnah terkemuka di Indonesia, membagikan resep sederhana namun efektif untuk mengembalikan warna hitam alami rambut dan mencegah uban. Dengan pendekatan berbasis bahan alami dan perubahan pola makan, metode ini tidak hanya aman tetapi juga menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Berikut adalah panduan lengkap berdasarkan saran dr Zaidul Akbar untuk menjaga kilau rambut alami.
Hindari Makanan Pemicu Uban
Menurut dr Zaidul Akbar, salah satu langkah awal untuk menjaga rambut tetap hitam adalah dengan menghindari konsumsi makanan tertentu yang dapat mempercepat munculnya uban. Dalam penjelasannya melalui kanal YouTube pribadinya, ia menegaskan pentingnya menjauhi makanan olahan yang merusak kesehatan rambut.
“Semua produk berbasiskan tepung, stop. Semua produk berbasiskan susu. Yang ketiga semua produk yang berbasiskan minyak goreng. Semua produk yang mengandung gula. Gula pasir, ya,” kata Zaidul Akbar.
Selain itu, ia juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi nasi putih. Nasi putih, meskipun menjadi makanan pokok bagi banyak orang, memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat memengaruhi kesehatan rambut. Sebagai gantinya, dr Zaidul merekomendasikan untuk beralih ke sumber karbohidrat yang lebih sehat seperti ubi, singkong, atau beras merah.
