6 Ramuan Alami Efektif Atasi Rambut Rontok, Rangsang Pertumbuhan Lebih Cepat hingga Kurangi Kebotakan

Lifestyle – Lifestyle –  Alopecia atau kerontokan rambut adalah masalah umum yang dapat menyebabkan kekhawatiran, baik karena faktor genetik, stres, ketidakseimbangan hormon, atau kondisi kesehatan lainnya. Untuk mengembalikan rambut menjadi lebat kembali, sejumlah bahan alami bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Cara mengatasi rambut rontok maupun memperbaiki kesehatan kulit kepala tidak melulu harus melakukan perawatan mahal. Beberapa bahan alami dipercaya sejak dulu dapat mengatasi masalah rambut sebagai solusi rumahan yang murah meriah.

Dikutip Times of India, berikut 5 bahan rumahan yang direkomendasikan yang dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat sebagai solusi atasi kebotakan. Scroll untuk informasi lebih lengkap.

5 Bahan Alami Atasi Rambut Rontok

1. Minyak Kelapa dan Jus Bawang Merah

Salah satu solusi populer adalah campuran minyak kelapa dan jus bawang merah. Minyak kelapa dikenal karena sifatnya yang melembapkan dan memperkuat akar rambut sedangkan jus bawang merah kaya akan sulfur dan antioksidan yang dapat merangsang folikel rambut.

Cara membuatnya adalah dengan mencampur 2 sendok makan minyak kelapa hangat dengan 1-2 sendok makan jus bawang merah yang diperoleh dari bawang yang diparut dan disaring. Campuran kedua bahan lalu massage ke kulit kepala selama beberapa menit dan dibiarkan selama 30 menit lalu dibilas dengan sampo ringan. 

Tujuannya membantu mengurangi kerontokan dan meningkatkan kilau rambut.Perawatan ini dapat dilakukan 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.

2. Lidah Buaya 

Lidah buaya kaya akan vitamin, mineral, dan enzim yang mendukung kesehatan kulit kepala dengan sifat anti-inflamasi. Lidah buaya dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit mati di kulit kepala dan memperkuat folikel rambut, meskipun tidak dapat sepenuhnya membalikkan kerontokan rambut genetik seperti androgenetic alopecia.

Oleskan gel lidah buaya segar langsung ke kulit kepala, pijat lembut, dan dibiarkan selama 30 menit sebelum dibilas. Perawatan ini cocok dilakukan beberapa kali seminggu, dengan catatan untuk melakukan tes alergi terlebih dahulu.

3. Hibiscus

Bunga hibiscus kaya akan vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat memperkuat rambut dan mencegah penipisan. Untuk membuat masker, ambil 3-4 bunga hibiscus dihancurkan dengan sedikit minyak kelapa hingga membentuk pasta.

Setalah itu, oleskan masker hibiscus ke kulit kepala dan rambut secara merata. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih. Perawatan ini disarankan dilakukan 1-2 kali seminggu untuk memperkuat akar rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

4. Tulsi

Tulsi (kemangi suci) memilik manfaat memperkuat akar rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala. Dengan begitu dapat mengurangi kerontokan dan menambah kilau rambut. 

Pasta tulsi dibuat dengan menghaluskan daun tulsi segar dan mencampurnya dengan air atau minyak kelapa, lalu dioleskan ke kulit kepala. Setelah 30 menit, bilas dengan sampo ringan. Perawatan ini dapat dilakukan seminggu sekali untuk hasil yang signifikan.

5. Minyak Jarak dan Minyak Kelapa

Minyak kelapa dapat dikombinasikan dengan beberapa bahan alami seperti minyak jarak (castor oil), minyak esensial peppermint, atau rosemary untuk memaksimalkan pertumbuhan rambut Minyak jarak kaya akan asam risinoleat yang meningkatkan sirkulasi darah, sedangkan minyak esensial merangsang folikel rambut. 

Campuran ini dioleskan ke kulit kepala, dipijat selama 5-10 menit dan dibiarkan selama 1-2 jam lalu bilas menggunakan air bersih. Gunakan minyak kelapa murni (cold-pressed) untuk hasil yang lebih maksimal.

Tips Pendukung untuk Hasil Maksimal

• Selain perawatan, penting menjaga gaya hidup sehat tetap sehat supaya rambut tidak rontok kembali yang bisa menyebabkan kebotakan. 
• Konsumsi makanan kaya protein seperti telur, kacang-kacangan, dan bayam, serta menjaga hidrasi tubuh, dapat meningkatkan kesehatan rambut. 
• Mengelola stres melalui yoga atau meditasi juga penting, karena stres dapat memperburuk kerontokan rambut. 
• Hindari gaya rambut ketat dan produk kimia keras yang dapat merusak kulit kepala.

Meskipun solusi rumahan ini efektif untuk kerontokan rambut ringan hingga sedang, alopecia areata atau kerontokan genetik mungkin memerlukan perawatan medis. Konsultasi dengan dermatologis jika kerontokan berlangsung lama atau memburuk. Selalu lakukan tes sensitivitas sebelum menggunakan bahan baru untuk menghindari iritasi kulit kepala.