7 Trik Membuat Anak Suka Sayur dan Buah Tanpa Paksaan

7. Berikan Pilihan, Bukan Paksaan

Anak-anak akan lebih kooperatif jika mereka merasa punya kendali atas pilihan mereka. Alih-alih memaksa, berikan dua opsi sederhana: “Hari ini mau makan wortel atau brokoli?” Dengan cara ini, anak tetap merasa berdaya, sementara orang tua tetap mengarahkan ke pilihan sehat.

Menurut studi Child Development, memberikan pilihan dalam batas yang terkendali dapat meningkatkan rasa percaya diri anak dan memperkuat hubungan antara orang tua dan anak. Ini merupakan inti dari parenting berbasis otonomi dan saling percaya.