Bukan Dipaksa, Begini Cara Cerdas Membuat Anak Doyan Makan Sayuran

5. Ajak Anak Ikut Memasak

Libatkan anak saat menyiapkan makanan, mulai dari mencuci, mengupas, hingga mengaduk sayuran. Ketika anak merasa punya andil dalam proses memasak, mereka cenderung lebih penasaran untuk mencicipi hasilnya.

6. Variasikan Menu Sayuran

Menyajikan sayuran dengan cara yang sama setiap hari bisa membuat anak cepat bosan. Cobalah berbagai metode memasak seperti memanggang, menumis, atau membuat sup agar rasa dan teksturnya berbeda-beda.