Musim Hujan dan Banjir, Begini Cara Menjaga Imun Anak agar Tetap Sehat dan Aktif

6. Jaga Kebersihan Rumah dan Lingkungan

Lingkungan yang kotor bisa menjadi sarang penyakit, terutama di musim hujan saat udara lembap. Bersihkan rumah secara rutin, pastikan tidak ada genangan air yang bisa menjadi tempat nyamuk bertelur, dan hindari penumpukan barang-barang basah atau lembap.

Jika ada anggota keluarga yang sakit, ajarkan anak untuk menjaga jarak dan memakai masker agar tidak tertular.

7. Perhatikan Kondisi Emosional Anak

Stres juga bisa memengaruhi sistem kekebalan tubuh. Meskipun anak terlihat ceria, bukan berarti mereka tidak bisa mengalami stres, apalagi saat mereka terbatas bermain di luar rumah.