Empati Harus Dilatih Sejak Kecil, Ini Cara Mengajarkannya pada Anak

Mengajak anak ikut serta dalam kegiatan sosial, seperti berbagi makanan, menyumbangkan mainan, atau membantu korban bencana, bisa menjadi cara konkret menumbuhkan empati. 

Ajak anak berdiskusi tentang mengapa kegiatan itu penting dan bagaimana perasaan orang-orang yang dibantu. Ini akan membentuk pemahaman bahwa tindakan kecil mereka bisa membuat orang lain merasa lebih baik.

5. Validasi Perasaan Anak

Saat anak sedang sedih, marah, atau kecewa, jangan buru-buru menyuruh mereka berhenti menangis atau “jangan lebay.” Sebaliknya, akui dan validasi perasaan mereka. Ucapkan kalimat seperti, “Mama tahu kamu sedih karena mainannya rusak,” atau “Boleh kok marah, tapi jangan menyakiti orang lain.” Anak yang merasa dipahami akan lebih mudah belajar memahami perasaan orang lain.