Ketahui Kapan Waktu dan Cara yang Tepat untuk Menyapih Anak
- Freepik
2. Perkenalkan Alternatif Minum
Ajarkan anak untuk minum dari cangkir terbuka, cangkir dengan sedotan, atau botol sesuai usianya. Pastikan minuman yang diberikan sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak, seperti susu formula untuk anak di bawah 2 tahun atau susu UHT untuk anak yang lebih besar, sesuai rekomendasi dokter. Memberikan minuman dalam suasana yang menyenangkan dapat membantu anak menerima perubahan ini.
3. Ciptakan Rutinitas Baru
Anak sering kali mengaitkan menyusu dengan kenyamanan atau rutinitas tertentu, seperti sebelum tidur. Untuk menggantikan kebiasaan ini, ciptakan rutinitas baru yang memberikan rasa aman, seperti membacakan cerita, menyanyikan lagu, atau memeluk anak. Konsistensi dalam rutinitas ini membantu anak beradaptasi tanpa merasa kehilangan.
4. Libatkan Anggota Keluarga Lain
Melibatkan ayah atau anggota keluarga lain dalam proses penyapihan dapat membantu anak merasa didukung. Misalnya, ayah dapat mengambil alih rutinitas menidurkan anak atau memberikan makan untuk mengurangi ketergantungan pada ibu saat menyusu.