Kenapa Beberapa Momen Menyakitkan Tak Pernah Terlupakan? Ilmuwan Ungkap Rahasianya!

Lifestyle –Pernahkah Anda sering mengalami lupa akan beberapa hal manis? Atau beberapa kenangan buruk terus menghantui pikiran Anda? Sebenarnya mengapa beberapa momen tetap tertanam dalam ingatan Anda sementara yang lain menghilang?

Riset terbaru dari Boston University mengungkap bahwa otak tidak secara acak memilih pengalaman mana yang layak diingat. Sebaliknya, peristiwa emosional atau mengejutkan bertindak sebagai jangkar yang memperkuat ingatan lain di sekitarnya yang memiliki kesamaan makna atau ciri.

Dalam studi yang melibatkan hampir 650 peserta di sepuluh eksperimen, peneliti menemukan bahwa momen emosional yang kuat dapat memperkuat ingatan yang lebih lemah yang terjadi sebelumnya (secara retroaktif) dan memperkuat ingatan yang muncul setelahnya (secara proaktif), tetapi hanya jika ingatan tersebut memiliki keterkaitan konseptual atau visual dengan peristiwa emosional tersebut.

Proses ini disebut graded prioritization, yang menjelaskan mengapa beberapa momen biasa bisa menjadi tak terlupakan. Temuan yang dipublikasikan di Science Daily, juga menyarankan strategi praktis untuk meningkatkan pembelajaran dan daya ingat, serta kemungkinan cara menyelamatkan ingatan yang dipengaruhi penuaan atau trauma.

Bagaimana peristiwa emosional membantu otak memutuskan apa yang perlu diingat

Melansir laman Times of India, para peneliti dari Boston University menemukan bahwa otak secara selektif memperkuat ingatan yang terhubung dengan peristiwa emosional. Ingatan yang terjadi setelah peristiwa emosional diperkuat, dan ingatan sebelumnya ikut dikuatkan jika memiliki kesamaan dengan peristiwa tersebut.

Penguatan selektif ini disebut graded prioritization dan membantu menjelaskan mengapa detail sehari-hari tertentu melekat sementara yang lain memudar.