15 Ide Seru Lepas Stres di Malam Jumat, Bikin Hati Lebih Lega!

Nggak harus ke salon untuk manjain diri. Kamu bisa bikin spa versi rumahan dengan masker wajah, rendam kaki air hangat campur garam, dan nyalakan lilin aromaterapi. Bonusnya, tidurmu nanti malam jadi lebih nyenyak.

3. Yoga atau Meditasi Malam

Hanya 15–20 menit yoga ringan atau meditasi bisa bikin pikiran jauh lebih tenang. Pasang musik instrumen lembut, atur napas, dan rasakan stres mingguan pelan-pelan rontok.

Kuliner & Hangout (untuk yang suka makan dan nongkrong)

1. Dinner Santai dengan Sahabat

Nggak ada yang lebih ampuh melepas stres selain ngobrol jujur bareng teman dekat. Nggak perlu restoran fancy, warung sederhana pun bisa jadi tempat healing asal suasananya hangat.

2. Street Food Hunting