Tanda-Tanda Kamu Sedang Direndahkan Bos dan Bukan Sekadar Dikritik

Jika kamu merasa sedang direndahkan, ada beberapa strategi yang bisa dilakukan:

1. Bedakan dulu niat atasan
   Apakah komentarnya benar-benar untuk memperbaiki, atau sekadar melemahkan mentalmu?
2. Tetap tenang dan profesional
   Jangan terbawa emosi karena hanya akan memperburuk situasi.
3. Gunakan komunikasi asertif
   Misalnya dengan berkata, “Saya paham maksud Anda, tapi akan lebih membantu kalau saya mendapat saran spesifik.”
4. Catat kejadian penting
   Dokumentasi bisa berguna jika situasi makin parah dan perlu dilaporkan ke HRD.
5. Cari dukungan
   Diskusikan dengan rekan kerja terpercaya atau mentor agar tidak merasa sendirian.