Mimisan Tiba-Tiba? Bisa Jadi Tubuh Kamu Sedang Memberi Sinyal Ini!

Pencegahan Agar Mimisan Tak Berulang

Lakukan hal‑hal berikut untuk meminimalkan risiko:

• Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara.
• Oleskan salep hidung (saline gel atau petroleum jelly) di lubang hidung secara ringan.
• Hindari mengupil dan kurangi penggunaan obat pengencer darah kecuali atas petunjuk dokter.
• Kontrol tekanan darah secara rutin jika punya riwayat hipertensi.
• Kelola alergi dan infeksi saluran pernapasan dengan pengobatan sesuai saran medis.

Mimisan sering kali terjadi karena faktor ringan seperti udara kering atau alergi, dan bisa ditangani sendiri di rumah. Namun, jika terjadi sering, berat, atau disertai gejala lain, itu bisa jadi pertanda kondisi medis serius (hipertensi, gangguan pendarahan, tumor).

Kenali dulu penyebab dan cara penanganannya, agar bisa lebih sigap merespons. Jangan remehkan tanda kecil dari tubuh karena mimisan bisa jadi alarm kesehatan yang penting.