Jangan Abaikan! Ini 10 Tanda Awal Menopause yang Sering Dianggap Sepele, Nomor 10 Sering disalah Artikan!

Banyak wanita mengalami insomnia atau sulit tidur nyenyak saat mendekati menopause. Ini bisa disebabkan oleh fluktuasi hormon estrogen dan progesteron. Bangun di tengah malam tanpa sebab jelas, sulit kembali tidur, atau merasa tidak segar saat bangun pagi adalah tanda-tanda yang patut diperhatikan.

4. Perubahan Suasana Hati (Mood Swing)

Perasaan mudah marah, sedih, cemas, atau bahkan depresi bisa muncul tanpa alasan yang jelas. Ini berkaitan erat dengan penurunan kadar hormon estrogen yang berperan dalam mengatur mood. Beberapa wanita bahkan melaporkan mengalami gejala mirip PMS yang lebih intens dari biasanya.

5. Penurunan Libido

Keinginan untuk berhubungan seksual bisa menurun drastis akibat perubahan hormon. Selain itu, menopause juga menyebabkan penurunan pelumasan vagina yang dapat membuat hubungan seksual terasa tidak nyaman atau menyakitkan.

6. Kering dan Gatal pada Area Kewanitaan

Penurunan estrogen menyebabkan jaringan di area vagina menjadi lebih tipis, kering, dan kurang elastis. Ini bisa memicu rasa gatal, terbakar, atau bahkan infeksi berulang. Meski sering dianggap masalah biasa, gejala ini perlu ditangani agar tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.