Apa Itu Kejengkolan? Kenapa Bisa Bikin Sakit Saat Berkemih? Ini Penjelasan Medisnya!

Tapi kalau gejala makin parah—misalnya nyeri hebat, tidak bisa pipis, atau urine berdarah, segera ke dokter.

“Dalam kondisi sedang hingga berat, pasien bisa memerlukan rawat inap. Kadang perlu tindakan medis seperti kateterisasi, pemberian cairan intravena, bahkan pembedahan minor jika terjadi sumbatan total,”ungkap Dr. Skorecki. 

Cara Mencegah Kejengkolan Biar Bisa Tetap Makan Jengkol

Tenang, kamu tidak harus berhenti makan jengkol selamanya. Tapi kamu harus tahu batasan dan cara aman menikmatinya:

Tips Aman Konsumsi Jengkol:

1. Jangan berlebihan — cukup 4–6 biji kecil dalam sekali makan.
2. Selalu rebus dan rendam jengkol sebelum dimasak, untuk mengurangi kadar asam jengkolat.
3. Hindari makan jengkol saat perut kosong.
4. Minum air putih minimal 2–3 liter sehari, terutama setelah makan jengkol.
5. Kenali respons tubuh—kalau pernah kejengkolan, sebaiknya hindari total.

Dr. Skorecki menyarankan pendekatan moderasi dan edukasi.