Kenapa Malam Jumat Identik dengan Hal Mistis? Ini Penjelasan Psikologis dan Budayanya

Jadi, penting untuk membedakan antara hiburan dan sugesti yang mengganggu. Jika kamu merasa takut berlebihan, mudah panik, atau sampai susah tidur setiap malam Jumat, mungkin sudah waktunya mengurangi paparan pada hal-hal mistis dan mencoba grounding techniques seperti meditasi atau journaling.

Malam Jumat menjadi malam mistis bukan karena ada sesuatu yang secara ilmiah lebih menyeramkan dari malam lainnya. Tapi karena budaya, cerita turun-temurun, media, dan proses psikologis seperti priming, fear contagion, dan asosiasi emosional.

Ketika otak kita dilatih terus-menerus untuk mengaitkan malam Jumat dengan horor, rasa takut akan muncul bahkan tanpa sebab nyata. Namun, memahami mekanisme ini justru bisa membantu kita memilah mana yang hanya sugesti, mana yang benar-benar perlu diwaspadai. Jadi, apakah malam Jumat memang angker? Bisa jadi iya, tapi bukan karena hantu melainkan karena otak kita yang sudah terbiasa menakut-nakuti diri sendiri.