Hidup Sederhana ala Seneca: Jalan Menuju Ketentraman Finansial, Cocok Diterapkan saat Krisis

Salah satu praktik Stoik yang sering dianjurkan Seneca adalah secara berkala menjalani hidup sederhana meski memiliki kemampuan untuk hidup mewah. Ini adalah latihan mental untuk membuktikan bahwa Anda bisa hidup tanpa segala kenyamanan.

Misalnya, makan sederhana selama seminggu atau membatasi pengeluaran harian. Tujuannya bukan menyiksa diri, melainkan membentuk rasa syukur dan ketahanan emosional terhadap perubahan kondisi ekonomi.

4. Bebaskan Diri dari Kecemasan Finansial

Banyak orang bekerja keras bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan, tetapi juga demi mempertahankan gaya hidup tertentu. Akibatnya, tekanan finansial meningkat, dan kebahagiaan malah menjauh.