Melewati Usia 40 Tanpa Takut Keriput, Panduan Skincare & Treatment Wajib untuk Kulit Awet Muda
Selasa, 30 September 2025 - 19:30 WIB
Sumber :
- Freepik
Rutinitas harian menjadi kunci. Berikut beberapa langkah penting:
- Perlindungan dari sinar matahari
SPF bukan sekadar untuk pantai. Gunakan sunscreen setiap hari, meski berada di dalam ruangan. Menurut American Academy of Dermatology, perlindungan dari sinar matahari adalah dasar dari perawatan anti-aging yang efektif. - Pelembap intensif
Pilih pelembap dengan ceramide atau humektan yang menjaga penghalang kulit tetap kuat dan lembap. - Retinol / Retinoid
Retinol membantu mempercepat regenerasi sel, melawan garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi. Dr. Saedi menyebut retinol adalah bahan anti-aging paling efektif dan salah satu favorit untuk kulit yang bersinar dan awet muda. - Antioksidan (Vitamin C, Niacinamide)
Melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas dan membantu mencerahkan kulit. - Eksfoliasi lembut
Gunakan AHA atau BHA secara teratur tapi tidak berlebihan untuk mengangkat sel kulit mati tanpa merusak penghalang kulit. - Perawatan area sensitif
Jangan lupa area kelopak mata, leher, dan sekitar bibir, karena sering menjadi tempat munculnya kerutan pertama.
Treatment Profesional
Selain skincare rumahan, beberapa perawatan klinis bisa membantu menjaga kulit tetap muda:
- Laser, IPL, Fraxel: memperbaiki tekstur kulit dan meratakan warna.
- Microneedling / Dermaroller: merangsang kolagen untuk kulit lebih kencang.
- Botox / Fillers: mengatasi garis ekspresi yang dalam.
- Facial medis & PRP (Platelet-Rich Plasma): meningkatkan regenerasi sel dan elastisitas kulit.
Perawatan ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kulit masing-masing. Penting untuk dilakukan di bawah pengawasan dermatolog profesional.