Retinol vs Niacinamide, Mana yang Paling Ampuh Atasi Jerawat?

Lifestyle –Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami berbagai kalangan, baik remaja maupun dewasa, sehingga memilih bahan aktif yang tepat dalam perawatan kulit menjadi kunci untuk mendapatkan hasil optimal. Dua bahan yang sering menjadi sorotan adalah retinol dan niacinamide, yang masing-masing memiliki keunggulan dalam mengatasi jerawat. 

Retinol dikenal sebagai turunan vitamin A yang ampuh untuk mempercepat regenerasi kulit, sementara niacinamide, bentuk vitamin B3, terkenal karena sifatnya yang menenangkan dan mengurangi peradangan. 

Berikut ini adalah perbandingan mendalam antara retinol dan niacinamide, meliputi cara kerja, manfaat, efek samping, dan cara penggunaan yang tepat untuk membantu Anda memilih yang terbaik dalam mengatasi jerawat.

Apa Itu Retinol dan Cara Kerjanya?

Retinol adalah turunan vitamin A yang termasuk dalam kelompok retinoid. Bahan ini bekerja dengan mempercepat pergantian sel kulit, membantu mengelupas sel kulit mati yang menyumbat pori-pori, salah satu penyebab utama jerawat. 

Retinol juga merangsang produksi kolagen, yang dapat membantu menyamarkan bekas jerawat dan memperbaiki tekstur kulit. Namun, retinol cenderung menyebabkan iritasi, seperti kemerahan atau pengelupasan, terutama pada kulit sensitif atau saat penggunaan awal. 

Untuk hasil optimal, retinol biasanya digunakan pada malam hari karena sifatnya yang sensitif terhadap sinar matahari. Mulailah dengan konsentrasi rendah, seperti 0,025%–0,1%, dan gunakan 2–3 kali seminggu, lalu tingkatkan frekuensi secara bertahap.