Retinol vs Niacinamide, Mana yang Paling Ampuh Atasi Jerawat?

Apa Itu Niacinamide dan Cara Kerjanya?

Niacinamide, atau vitamin B3, adalah bahan aktif yang bekerja dengan cara mengurangi peradangan, mengatur produksi sebum, dan memperkuat lapisan pelindung kulit. Bahan ini efektif untuk mengatasi jerawat ringan hingga sedang, terutama jerawat meradang, karena sifat anti-inflamasinya yang menenangkan kulit. 

Niacinamide juga membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan noda bekas jerawat dengan mempercepat proses regenerasi sel. Berbeda dengan retinol, niacinamide lebih lembut dan cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Konsentrasi niacinamide yang umum digunakan adalah 2%–5%, dan dapat diaplikasikan pagi atau malam hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit.

Perbandingan Manfaat untuk Jerawat

Retinol unggul dalam mengatasi jerawat yang disebabkan oleh pori-pori tersumbat, seperti komedo dan jerawat pustula, karena kemampuannya mengelupas sel kulit mati dan mencegah penyumbatan. 

Namun, efeknya membutuhkan waktu, biasanya 8–12 minggu, untuk terlihat signifikan. Sebaliknya, niacinamide lebih efektif untuk jerawat inflamasi, seperti papula atau jerawat merah, karena kemampuannya mengurangi kemerahan dan peradangan dengan cepat, sering kali dalam 4–8 minggu. 

Niacinamide juga membantu mengontrol minyak berlebih, yang menjadi faktor pemicu jerawat pada kulit berminyak. Untuk bekas jerawat, keduanya efektif, tetapi niacinamide lebih cepat mencerahkan noda, sedangkan retinol lebih baik untuk bekas jerawat bertekstur.