8 Rahasia Kulit Glowing Alami, Nomor 1 Paling Sering di-Skip

Lifestyle – Kulit glowing alami telah menjadi standar kecantikan yang diidamkan di Indonesia dan dunia. Tidak hanya memberikan kesan sehat, kulit yang cerah dan bercahaya juga meningkatkan kepercayaan diri. 

Di tengah maraknya produk kecantikan dan pengaruh media sosial, banyak orang mencari cara untuk mendapatkan kulit glowing tanpa harus bergantung pada filter atau makeup tebal. Namun, mencapai kulit glowing bukan hanya soal estetik tetapi tentang kesehatan kulit jangka panjang.

Rutinitas perawatan kulit (skincare) yang tepat membantu siapa pun untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya secara alami. Berikut 8 rahasia kulit glowing alami yang cocok dengan iklim tropis Indonesia dan gaya hidup modern.

1. Double Cleansing

Membersihkan wajah dua kali dengan micellar water atau cleansing oil diikuti facial wash adalah langkah dasar untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup.Kkebersihan kulit adalah fondasi kulit glowing. Pilih pembersih berbahan lembut untuk menjaga kelembapan alami kulit.

2. Rutin Gunakan Sunscreen

Paparan sinar UV adalah penyebab utama kulit kusam dan penuaan dini. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Produk lokal seperti Wardah Sunscreen Gel atau Somethinc Holyshield! sangat direkomendasikan karena ringan dan cocok untuk kulit Indonesia.

3. Niacinamide

Niacinamide adalah bahan aktif yang membantu mencerahkan kulit, menyamarkan noda hitam, dan mengontrol produksi minyak. Niacinamid  juga dikenal sebagai vitamin B3 banyak digunakan sebagai salah satu kandungan produk perawatan kulit, seperti serum dan moisturizer. 

4. Hidrasi dari Dalam

Minum air putih minimal 2 liter sehari sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit. Dehidrasi dapat membuat kulit terlihat kusam dan kering. Tambahkan konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka atau mentimun untuk efek hidrasi ekstra.

5. Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi dengan AHA atau BHA seminggu sekali membantu mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak kusam. Meski keduanya memiliki fungsi utama sebagai agen pengelupas kulit, AHA dan BHA bekerja dengan cara yang berbeda dan cocok untuk jenis kulit. 

Jika Anda memiliki kulit kering dan ingin meratakan tekstur serta meremajakan tampilan wajah, AHA adalah pilihan terbaik. Namun jika kulit Anda berminyak, rentan berjerawat, atau sering mengalami komedo disarankan menggunakan BHA untuk memberikan hasil yang lebih optimal.

6. Gunakan Sheet Mask untuk Hidrasi

Sheet mask dengan bahan seperti hyaluronic acid atau Centella Asiatica memberikan kelembapan instan dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Kini, harga sheetmesk di pasaran sangat terjangkau dan ramah di kantong. Namun, tetap perhatikan dan pastikan keamanan dari produk masker yang Anda beli ya. 

7. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Pola makan memengaruhi kesehatan kulit. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti alpukat, tomat, dan bayam membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit. Tambahkan kacang-kacangan atau teh hijau untuk manfaat tambahan.

8. Tidur Cukup untuk Regenerasi Kulit

Tidur 7-8 jam sehari memungkinkan kulit beregenerasi. Kurang tidur dapat menyebabkan mata panda, kulit kusam, dan jerawat. Pastikan rutinitas malam Anda mendukung relaksasi, seperti menggunakan aromaterapi atau mematikan gadget sebelum tidur.

Mendapatkan kulit glowing alami bukanlah proses instan, tetapi dengan konsistensi dan pemilihan produk yang tepat, hasilnya akan sepadan. Mulailah dengan langkah sederhana seperti double cleansing dan sunscreen, lalu tambahkan perawatan lain sesuai kebutuhan kulit Anda.  Jangan lupa untuk memilih produk yang aman dan terdaftar di BPOM untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang.