Manfaat dan Cara Menyisir Rambut yang Benar Agar Tidak Rontok

Gunakan Kondisioner atau Minyak Rambut: Sebelum menyisir, aplikasikan kondisioner tanpa bilas (leave-in conditioner) atau minyak rambut alami, seperti minyak kelapa atau argan, untuk mengurangi gesekan dan memudahkan proses menyisir. Ini sangat membantu untuk rambut kering atau keriting yang cenderung kusut.

Hindari Menyisir Terlalu Keras: Jangan menarik sisir dengan paksa saat menemui rambut kusut. Gunakan jari untuk memisahkan kusut secara perlahan sebelum melanjutkan menyisir. Menyisir terlalu keras dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan.

Tips Tambahan untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Frekuensi menyisir sebaiknya disesuaikan dengan jenis rambut. Rambut lurus atau berminyak cukup disisir 1–2 kali sehari untuk mencegah penumpukan minyak di kulit kepala. Sementara itu, rambut keriting atau kering sebaiknya disisir lebih jarang untuk menghindari kerusakan kutikula. 

Bersihkan sisir secara rutin dengan air hangat dan sabun untuk menghilangkan kotoran atau sisa minyak yang dapat menempel pada rambut. Hindari menyisir rambut saat terkena panas berlebih, seperti setelah penggunaan alat pengering rambut, karena rambut dalam kondisi panas lebih rapuh.

Selain teknik menyisir, pastikan untuk menjaga pola makan seimbang yang kaya akan biotin, zinc, dan vitamin E, yang mendukung kekuatan rambut. Konsumsi air putih minimal 2 liter per hari juga membantu menjaga hidrasi kulit kepala dan rambut.

Jika kerontokan berlangsung terus-menerus, konsultasikan dengan dokter kulit atau trichologist untuk memeriksa kemungkinan masalah kesehatan seperti kekurangan nutrisi atau gangguan hormonal.