Alasan Harus Pakai Skincare Malam Hari, Nomor 4 Bikin Tercengang!

Lifestyle –Perawatan kulit atau skincare telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas kecantikan modern, terutama di tengah meningkatnya kesadaran akan kesehatan kulit. Namun, banyak yang masih menganggap remeh pentingnya skincare malam hari, padahal waktu ini adalah momen krusial bagi kulit untuk memperbaiki dan meregenerasi diri.

Saat malam, kulit bekerja lebih aktif untuk memulihkan kerusakan akibat paparan polusi, sinar matahari, dan stres sepanjang hari. Dengan produk yang tepat, Anda dapat memaksimalkan proses alami ini untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Artikel kecantikan ini mengupas lima alasan ilmiah dan praktis mengapa skincare malam hari wajib dilakukan, dengan fakta mengejutkan pada poin ketiga yang akan mengubah pandangan Anda tentang perawatan kulit.

Mendukung Proses Regenerasi Kulit

Kulit memiliki siklus regenerasi alami yang paling aktif terjadi pada malam hari, terutama antara pukul 23.00 hingga 04.00. Menurut penelitian dalam jurnal Journal of Investigative Dermatology, selama tidur, sel-sel kulit mempercepat pembelahan untuk menggantikan sel-sel mati.

Penggunaan skincare malam, seperti krim dengan kandungan retinol atau peptide, dapat mendukung proses ini dengan merangsang produksi kolagen dan elastin. Retinol, misalnya, membantu mempercepat pergantian sel kulit, mengurangi tanda penuaan seperti garis halus.

Harga produk retinol lokal seperti merek Wardah atau Emina berkisar Rp50.000–Rp150.000, terjangkau untuk rutinitas malam. Dengan memanfaatkan siklus alami ini, kulit Anda dapat tampak lebih segar dan sehat setiap pagi.