Agar Tidak Jerawatan Setelah Lebaran Haji, Ini Skincare yang Harus Kamu Pakai

Menurut dermatolog dan pengajar di Baylor College of Medicine, Dr. Rajani Katta, tidur yang cukup membantu mengurangi stres oksidatif pada kulit dan mempercepat regenerasi sel kulit.

Kesalahan Umum yang Justru Memperparah Jerawat Setelah Lebaran

1. Menggunakan skincare terlalu keras
   Kulit butuh waktu pulih, bukan dihukum dengan peeling setiap hari.
2. Terlalu sering mencuci muka
   Bisa merusak skin barrier.
3. Mengganti produk secara tiba-tiba
   Kulit butuh adaptasi. Jangan terburu-buru berpindah-pindah produk.
4. Memencet jerawat
   Risiko infeksi dan bekas luka lebih besar.

Idul Adha adalah momen penuh berkah, termasuk rezeki daging qurban yang melimpah. Menikmati makanan khas Lebaran tidak salah, tapi kita juga perlu bijak dalam menjaga tubuh dan kulit. Kulit yang sehat adalah hasil dari pola makan seimbang, hidrasi cukup, istirahat yang baik, dan skincare yang sesuai kebutuhan.

Kamu tak perlu menyalahkan diri karena jerawatan setelah Lebaran. Cukup jadikan ini sebagai alarm cinta diri—bahwa merawat kulit bukan soal cantik semata, tapi bentuk syukur atas tubuh yang Allah titipkan.

Jika kamu merasa artikel ini bermanfaat, jangan ragu untuk membagikannya kepada teman atau keluarga yang mungkin sedang mengalami hal yang sama setelah Lebaran.