Kulit Glowing Alami dengan Tape Singkong, Begini Cara Kerjanya

Lifestyle – Merawat kulit agar tetap sehat dan glowing tidak selalu harus dengan produk perawatan mahal. Sumber bahan alami di sekitar kita juga bisa memberikan manfaat yang tak kalah hebat. 

 

Salah satunya adalah tape, makanan hasil fermentasi singkong yang kaya probiotik dan nutrisi penting. Walaupun lebih dikenal sebagai makanan tradisional Indonesia, penelitian luar negeri tentang fermented foods membuktikan bahwa makanan fermentasi baik untuk kesehatan tubuh sekaligus kulit.

 

Menurut Healthline, makanan fermentasi mengandung probiotik yang mendukung kesehatan usus, sedangkan usus yang sehat berkaitan langsung dengan kondisi kulit. Selain itu, jurnal dari Frontiers in Microbiology menyebutkan bahwa proses fermentasi meningkatkan ketersediaan antioksidan dan vitamin, yang dapat melawan radikal bebas penyebab penuaan dini pada kulit. 

 

Dengan kata lain, tape bukan hanya camilan enak, tetapi juga bisa menjadi rahasia kulit sehat alami. Berikut ini adalah beberapa manfaat tape untuk kulit glowing yang bisa Anda ketahui:

 

1. Kaya Probiotik untuk Kulit Lebih Sehat

 

Probiotik dalam tape membantu menyeimbangkan mikrobioma usus. Studi menunjukkan bahwa usus yang sehat dapat mengurangi risiko jerawat, peradangan kulit, dan membuat kulit tampak lebih cerah.

 

2. Membantu Detoksifikasi Alami

 

Fermentasi meningkatkan kandungan enzim dalam tape, yang membantu tubuh melakukan detoksifikasi. Pembuangan racun yang optimal akan tercermin pada kulit yang lebih bersih dan bercahaya.

 

3. Mengandung Antioksidan Penangkal Penuaan Dini

 

Menurut riset yang diterbitkan di Journal of Food Science and Technology, makanan fermentasi mengandung lebih banyak antioksidan. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang bisa merusak kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan awet muda.

 

4. Menjaga Kelembapan Kulit

 

Tape mengandung vitamin B kompleks yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Kekurangan vitamin B bisa menyebabkan kulit kering dan kusam.

 

5. Membantu Produksi Kolagen

 

Vitamin C alami yang dihasilkan dari proses fermentasi tape membantu tubuh dalam memproduksi kolagen. Kolagen berperan penting untuk kulit glowing, kenyal, dan sehat.

 

6. Meningkatkan Sirkulasi Darah

 

Kandungan asam amino dalam tape membantu memperlancar aliran darah. Sirkulasi yang baik akan membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit, membuat wajah tampak segar merona.

 

7. Mengurangi Peradangan Kulit

 

Menurut Harvard Health Publishing, probiotik dalam makanan fermentasi dapat membantu menenangkan peradangan di tubuh. Hal ini bermanfaat bagi penderita masalah kulit seperti jerawat atau eksim.

 

Mengonsumsi tape dalam jumlah wajar bisa menjadi tambahan alami untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Namun, pastikan untuk tidak berlebihan karena tape juga mengandung alkohol hasil fermentasi. 

 

Jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan perawatan kulit rutin, tape bisa menjadi salah satu rahasia kulit glowing alami.