Air Mata Bermanfaat untuk Kulit, Kok Bisa? Ini Penjelasan Ilmiahnya

3. Mengandung Elektrolit yang Menyeimbangkan pH Kulit

Air mata juga mengandung elektrolit seperti natrium dan kalium yang membantu menjaga keseimbangan pH kulit. Meskipun kulit wajah memiliki pH sekitar 5,5 dan air mata cenderung netral (pH 7), paparan ringan dan sesekali air mata tidak akan merusak lapisan pelindung kulit. Sebaliknya, ia bisa membantu mengurangi peradangan ringan jika tidak disertai gesekan atau pengeringan yang kasar.

4. Menangis Meredakan Stres, Kulit Jadi Lebih Sehat

Stres adalah salah satu pemicu utama masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau kulit kusam. Saat Anda menangis, tubuh melepaskan hormon stres seperti kortisol. Dengan menangis, kadar hormon ini bisa berkurang, membantu tubuh menjadi lebih rileks. Efeknya? Kulit pun bisa lebih cerah, sehat, dan tidak mudah mengalami peradangan akibat stres berlebih.

5. Meningkatkan Aliran Darah ke Wajah

Menangis juga bisa menyebabkan aliran darah meningkat, terutama di sekitar wajah dan mata. Ini yang kadang membuat wajah terlihat lebih merah atau ‘glowing’ sesaat setelah menangis. Sirkulasi darah yang lancar akan membantu membawa oksigen dan nutrisi ke permukaan kulit, mempercepat regenerasi sel dan membuat kulit terlihat lebih segar.

Tapi Perlu Diingat…

Halaman Selanjutnya

Meski air mata mengandung banyak zat bermanfaat, membiarkannya terlalu lama di kulit justru bisa membuat kulit kering atau iritasi, karena sifatnya yang asin.