5 Tanaman Hias yang Ampuh Meredakan Stres dan Bikin Kamar Lebih Nyaman

2. Peace Lily (Spathiphyllum)

Peace Lily memiliki bunga putih menawan serta efektif dalam menyerap racun udara seperti formaldehida dan benzena. Kehadiran tanaman ini dapat membantu menciptakan suasana yang lebih tenang dan rileks di kamar Anda. Selain itu, Peace Lily dapat menurunkan tingkat stres visual, sehingga mata Anda merasa lebih nyaman saat berada di dalam ruangan.

3. Lavender (Lavandula angustifolia)

Lavender sudah lama dikenal sebagai tanaman aromaterapi yang ampuh meredakan stres. Aroma khas bunga lavender dapat menenangkan sistem saraf, menurunkan tekanan darah, dan membantu tidur lebih nyenyak.

Menempatkan pot kecil lavender di kamar atau di meja samping tempat tidur memberikan kombinasi manfaat visual dan aromatik, menjadikan ruang Anda lebih nyaman dan menenangkan.

4. Philodendron

Philodendron merupakan tanaman hias yang mudah dirawat dan tumbuh baik di cahaya tidak langsung. Daunnya yang lebar dan hijau pekat mampu menyejukkan pandangan, membantu Anda merasa lebih rileks.