5 Rekomendasi Tanaman Hias di Meja Kerja Tambah Esterika, Pikiran Tenang dan Produktivitas Naik

Lifestyle – Di tengah tuntutan pekerjaan yang menumpuk, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menyelesaikan target kerja. Lingkungan kerja yang nyaman, rapi, dan segar jadi salah satu kunci untuk mengurangi stres.

Cara sederhana yang bisa dilakukan adalah menempatkan tanaman hias di meja kerja. Sejumlah penelitian, termasuk yang dipublikasikan oleh Journal of Environmental Psychology, menunjukkan bahwa keberadaan tanaman hijau di ruang kerja dapat membantu menurunkan tingkat stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki suasana hati.

Selain mempercantik meja dari nilai estetika, tanaman hias juga membantu menyaring udara secara alami sehingga Anda bisa bekerja di lingkungan yang lebih sehat. Berikut lima rekomendasi tanaman hias yang cocok untuk ditempatkan di meja kerja Anda.

1. Lidah Buaya (Aloe vera)

Selain sebagai dekorasi, lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Letakkan di meja kerja, dan Anda akan mendapatkan suasana yang lebih segar sekaligus stok alami untuk mengatasi kulit kering.

2. Peace Lily (Spathiphyllum)

Tanaman ini dikenal mampu meningkatkan kelembapan udara dan mengurangi debu. Bunga putihnya memberi nuansa damai, cocok untuk meredakan stres di sela pekerjaan.

3. Kaktus Mini

Ukurannya yang mungil membuatnya mudah ditempatkan di sudut meja tanpa memakan banyak ruang. Kaktus juga menyimbolkan ketangguhan, mengingatkan Anda untuk tetap kuat di tengah tekanan kerja.

4. Lavender

Aromanya yang menenangkan dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur. Meletakkan pot kecil lavender di meja bisa menjadi terapi alami saat beban kerja sedang tinggi.

5. Pilea (Pilea peperomioides)

Dikenal sebagai “Chinese money plant”, tanaman ini punya daun bulat hijau yang cantik. Konon, ia dipercaya membawa keberuntungan dan energi positif, yang bisa jadi motivasi tambahan saat bekerja.

Menempatkan tanaman hias di meja kerja bukan hanya soal estetika, tetapi juga investasi untuk kesehatan mental. Dengan sedikit sentuhan hijau, ruang kerja menjadi lebih hidup, udara terasa lebih bersih, dan pikiran lebih rileks.