10 Tanda Toxic Relationship yang Harus Kamu Sadari Sekarang Juga, Bahaya Kalau Terus Berlanjut

Hubungan yang sehat melibatkan timbal balik. Jika Anda selalu jadi pihak yang mendukung, mengalah, atau berkorban tanpa mendapat perhatian serupa ini menunjukkan hubungan yang tidak seimbang dan berpotensi toxic.

7. Gaslighting

Gaslighting adalah taktik manipulasi di mana seseorang membuat Anda meragukan realitas atau kewarasan. Contohnya, pasangan redflag biasanya berkata, “Kamu terlalu sensitif” atau “Itu nggak pernah terjadi,” padahal Anda tahu itu nyata. Ini adalah tanda bahaya yang serius.

8. Isolasi dari Lingkungan Sosial

Jika pasangan atau temanmu berusaha memisahkan dari keluarga, teman, atau lingkungan sosial menjadi alarm serius bahwa hubugan yang Anda jalani adalah toxic. Isolasi sering digunakan untuk meningkatkan ketergantungan Anda pada pasangan sehingga Anda merasa tidak bisa melakukan apapun tanpa pasangan. Hal ini berbahaya dalam jangka panjang.

9. Konflik Berulang

Setiap hubungan pasti memiliki konflik, tetapi dalam toxic relationship pertengkaran sering kali berulang tanpa ada penyelesaian. Jika Anda merasa terjebak dalam siklus drama yang sama, ini bisa jadi indikasi hubungan tidak sehat.