Jangan Disepelekan! Ini Gejala Awal Anak Mulai Kecanduan Gadget

Apa yang Bisa Anda Lakukan?

Mencegah ketergantungan gadget jauh lebih mudah dibandingkan mengobatinya. Beberapa langkah yang bisa Anda ambil antara lain:

- Tetapkan batas waktu harian untuk penggunaan gadget

- Ajak anak bermain di luar atau melakukan kegiatan fisik

- Jadwalkan waktu bebas gadget di rumah, seperti saat makan atau menjelang tidur