Kulit Sering Gatal Malam Hari? Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Cara Mengatasi Gatal Malam Hari

Penanganan tergantung penyebabnya. Namun, beberapa langkah berikut bisa membantu mengurangi rasa gatal:

1. Rawat kulit dengan benar. Gunakan pelembap sebelum tidur, hindari sabun keras, dan pilih pakaian tidur dari bahan lembut.
2. Ciptakan lingkungan tidur nyaman. Suhu kamar sejuk, udara tidak kering, dan tempat tidur bersih dari debu maupun kutu kasur.
3. Gunakan obat bila perlu. Antihistamin, krim topikal, atau obat sesuai resep dokter.
4. Tangani penyakit dasarnya. Jika penyebabnya ginjal, hati, atau tiroid, maka terapi fokus pada mengatasi penyakit tersebut.

Kapan Harus Segera ke Dokter?

Segera temui tenaga medis jika:

• Gatal berlangsung lebih dari dua minggu.
• Disertai gejala serius seperti demam, keringat malam, atau penurunan berat badan.
• Gatal sangat mengganggu tidur dan aktivitas harian.