Alergi Bisa Sebabkan Peradangan Kulit? Ini Gejala dan Cara Menghindarinya

Pilih produk bebas pewangi, tanpa alkohol, dan tanpa bahan aktif yang keras. Cari label “hypoallergenic” atau “dermatologist-tested”.

3. Ganti Aksesori yang Mengandung Nikel

Kalau kamu sering iritasi karena perhiasan, coba pakai alternatif seperti titanium, stainless steel, atau bahan plastik bebas logam.

4. Jaga Kebersihan Rumah

Rutin membersihkan tempat tidur, vacuum karpet, dan hindari debu menumpuk bisa mengurangi risiko alergi kulit akibat tungau dan debu.

5. Hati-hati dengan Makanan Pemicu

Jika kamu pernah mengalami ruam atau gatal setelah makan makanan tertentu, coba konsultasi ke dokter untuk tes alergi makanan.

6. Gunakan Sarung Tangan Saat Membersihkan

Ini penting banget buat kamu yang sering cuci piring, mencuci baju, atau bersih-bersih rumah. Kulit tangan rentan kena bahan kimia dan jadi meradang.

Dr. Lee menambahkan langkah kecil seperti uji coba produk dan menjaga kelembapan kulit bisa jadi benteng utama melawan alergi.