Bingung Pilih Sunscreen? Ini Panduan Lengkapnya agar Tak Salah Beli

Lifestyle – Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang tidak boleh dilewatkan. Paparan sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit, mempercepat penuaan, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. 

Sayangnya, masih banyak orang yang belum memahami pentingnya memilih sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit mereka.

Tidak semua sunscreen diciptakan sama. Ada yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak, kering, sensitif, hingga kombinasi. Selain itu, faktor seperti kandungan SPF, perlindungan terhadap UVA dan UVB, serta tekstur produk juga perlu dipertimbangkan. 

Agar tidak salah pilih, berikut adalah panduan memilih sunscreen yang tepat untuk Anda.

1. Perhatikan Tingkat SPF

SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan seberapa lama sunscreen mampu melindungi kulit dari sinar UVB, penyebab utama kulit terbakar. Untuk aktivitas sehari-hari di dalam kota, SPF 30 sudah cukup. Namun, jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan, pilih sunscreen dengan SPF 50 untuk perlindungan maksimal.

2. Pilih Sunscreen dengan Perlindungan UVA dan UVB

Selain UVB, sinar UVA juga berbahaya karena dapat menembus lebih dalam ke kulit dan mempercepat tanda-tanda penuaan. Cari sunscreen dengan label “broad spectrum” atau yang memiliki nilai PA+++ agar kulit terlindungi dari kedua jenis sinar berbahaya ini.

3. Sesuaikan dengan Jenis Kulit

Setiap jenis kulit membutuhkan formula sunscreen yang berbeda. Kulit berminyak lebih cocok dengan sunscreen bertekstur gel atau water-based yang ringan. Kulit kering sebaiknya memilih sunscreen dengan kandungan pelembap tambahan. Untuk kulit sensitif, pilih sunscreen mineral dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide yang lebih lembut.

4. Perhatikan Tekstur dan Kenyamanan

Sunscreen yang baik adalah yang nyaman digunakan sehari-hari. Jika teksturnya terlalu berat atau lengket, Anda mungkin enggan memakainya secara rutin. Pilih tekstur yang sesuai dengan preferensi, misalnya lotion, gel, cream, atau spray, agar pemakaian lebih konsisten.

5. Cek Kandungan Tambahan

Beberapa sunscreen dilengkapi dengan bahan tambahan seperti antioksidan, niacinamide, atau hyaluronic acid yang bisa memberikan manfaat ekstra untuk kulit. Jika Anda ingin perlindungan sekaligus perawatan, perhatikan kandungan tambahan ini sebelum membeli.

6. Sesuaikan dengan Aktivitas Harian

Jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan atau berolahraga, pilih sunscreen yang tahan air (water resistant) agar perlindungan tetap maksimal meski berkeringat. Untuk penggunaan sehari-hari di dalam ruangan, sunscreen ringan dengan SPF rendah sudah memadai.

7. Uji Coba Sebelum Membeli Ukuran Penuh

Tidak semua produk cocok di kulit Anda. Sebaiknya coba dulu dalam ukuran kecil atau tester sebelum membeli full size. Dengan begitu, Anda bisa memastikan tidak ada reaksi alergi atau rasa tidak nyaman setelah pemakaian.

Memilih sunscreen yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Perhatikan faktor SPF, perlindungan UVA-UVB, jenis kulit, hingga kenyamanan tekstur. 

Dengan memilih produk yang sesuai, Anda tidak hanya melindungi kulit dari paparan sinar matahari, tetapi juga menjaga penampilan tetap segar dan sehat dalam jangka panjang.