Daftar Minuman yang Bisa Membuat Kulit Anda Tampak 10 Tahun Lebih Muda

Teh hijau mengandung katekin, terutama EGCG, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Konsumsi rutin teh hijau dapat mengurangi kerusakan kulit akibat sinar UV, meningkatkan elastisitas kulit, dan membantu mencegah munculnya kerutan.

2. Jus Jeruk

Jus jeruk kaya vitamin C, yang penting untuk produksi kolagen. Kolagen menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit, serta membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini. Minum jus jeruk secara rutin dapat menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

3. Air Kelapa