Perawatan Wajah Berjerawat dan Berminyak, Cara Efektif Tanpa Bikin Kulit Tambah Parah

Lifestyle yang Mendukung Kulit Sehat

Skincare yang bagus perlu dukungan dari gaya hidup yang sehat. Berikut beberapa tips sederhana tapi efektif:

• Ganti sarung bantal dan handuk wajah secara rutin

• Cuci tangan sebelum menyentuh wajah

• Kurangi makanan tinggi gula dan dairy

• Tidur cukup, minimal 7 jam per malam

• Kelola stres, misalnya dengan meditasi atau olahraga ringan

• Double cleansing saat pakai makeup untuk mencegah penyumbatan pori

Kapan Harus ke Dokter Kulit?

Perawatan rumahan memang bisa membantu, tapi jika: