Skincare untuk Kulit Berjerawat, Panduan Lengkap agar Wajah Makin Bersih dan Tenang

• Hindari memencet jerawat — bisa bikin infeksi dan meninggalkan bekas hitam.

• Ganti sarung bantal seminggu sekali untuk mencegah penumpukan bakteri.

• Cuci tangan sebelum menyentuh wajah atau mengaplikasikan produk skincare.

• Jaga pola makan, kurangi gula dan produk susu jika terasa memperburuk jerawat.

• Tidur cukup dan kelola stres, karena hormon sangat berperan dalam munculnya jerawat.

Kapan Harus ke Dokter Kulit?

Jika kamu sudah rutin pakai skincare selama 2–3 bulan tapi kondisi jerawat tak membaik atau malah makin parah, itu tandanya perlu bantuan dokter.

Beberapa kondisi yang sebaiknya langsung ditangani ahli:

• Jerawat meradang besar (nodul/kistik)

• Nyeri, gatal, atau luka terbuka

• Muncul bekas hitam permanen atau bopeng