Kesalahan Umum Saat Berkemih Ini Berisiko Sebabkan Disfungsi Ereksi hingga Masalah Prostat
- Freepik
Lifestyle –Posisi berkemih terutama pada pria ternyata dapat memengaruhi kondisi kesehatan mereka. Kok bisa? Dalam sebuah tinjauan penelitian yang dilakukan Leiden University Medical Center pada tahun 2014 lalu menemukan bahwa berkemih sambil duduk lebih efektif bagi pria yang memiliki gejala gangguan saluran kemih bagian bawah (Lower Urinary Tract Symptoms/LUTS), seperti pembesaran prostat. Alasannya, posisi duduk memungkinkan kandung kemih lebih cepat dan lebih tuntas kosong karena otot tubuh lebih rileks.
konsultan ahli bedah urologi di sektor swasta dan NHS yang berbasis di Warrington dan Manchester, Matthew Liew juga memiliki alasan kuat mengapa berkemih sambil duduk bisa lebih baik. Berikut ini 4 alasan mengapa berkemih sambil duduk lebih baik seperti dilansir dari laman The Sun.
1. Pengosongan kandung kemih lebih baik
Menurut Liew, bagi sebagian pria terutama yang mengalami kondisi seperti pembesaran prostat atau benign prostatic hyperplasia (BPH) posisi duduk dapat membuat kandung kemih lebih kosong. Hal ini lantaran kata dia, ketika seorang pria duduk, otot dasar panggul menjadi lebih rileks.
”Anda juga bisa menggunakan otot perut lebih maksimal, sehingga pengosongan kandung kemih bisa lebih tuntas dan bahkan tetes terakhir bisa keluar. Hal ini dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK) serta masalah kandung kemih lain yang timbul akibat sisa urin,”jelas dia.
2. Lebih bersih
Liew menjelaskan, saat pria buang air kecil sambil berdiri, meskipun arah berkemihnya lurus ke arah toilet, namun percikan kecil tetap bisa menyebar cukup jauh, bahkan berpotensi mengotori lantai, dinding, atau bahkan sikat gigi.
