Jerawat di Punggung Bikin Nggak Percaya Diri? Ini Tips Skincare & Gaya Hidup yang Bisa Bantu
- Freepik
Lifestyle –Jerawat di punggung, atau yang sering disebut bacne, memang tidak selalu terlihat seperti jerawat di wajah, tetapi dampaknya bisa sama besarnya pada rasa percaya diri. Banyak orang merasa kurang nyaman saat memakai baju terbuka di bagian punggung, atau bahkan terganggu saat tidur karena jerawat yang meradang.
Kabar baiknya, jerawat punggung bukanlah masalah permanen. Dengan kombinasi skincare yang tepat dan pola hidup sehat, jerawat bisa dikendalikan bahkan dicegah.
Sama seperti di wajah, jerawat di punggung muncul akibat pori-pori tersumbat oleh minyak, keringat, dan sel kulit mati. Namun, ada beberapa faktor tambahan yang membuat punggung rentan berjerawat:
- Keringat dan pakaian ketat. Keringat bercampur minyak bisa terjebak di kulit, apalagi jika memakai pakaian olahraga ketat. Kondisi ini disebut acne mechanica.
- Produk berbasis minyak. Lotion atau hair care yang menetes ke punggung bisa menyumbat pori.
- Gesekan. Tas ransel atau baju kasar dapat memicu peradangan kulit.
- Kurang menjaga kebersihan. Jarang mandi setelah olahraga atau jarang mengganti sprei dan baju olahraga bisa memperburuk kondisi kulit.
Dermatologis bersertifikat, Dr. Hal Weitzbuch, MD, MS, FAAD, menjelaskan bahwa bahan paling efektif untuk melawan jerawat adalah retinoid topikal. Adapalene 0,1% sekarang tersedia tanpa resep dokter.
Artinya, retinoid seperti adapalene bisa membantu mempercepat pembaruan sel kulit, mencegah pori tersumbat, dan mengurangi jerawat punggung.
Strategi Skincare untuk Jerawat Punggung
